Jak liczymy:
• Ruch: Senuto/GSC — 5 000 kliknięć/mies w kategorii
• AOV: 450 PLN (benchmark sport equipment PL 2024)
• CR lift: +0.50% (Baymard benchmark dla product advisor)
• Wzór: 60 000 kliknięć/rok × 0.50% × 450 PLN ≈ 133 000 PLN/rok Traktujemy jako floor — realny wynik może być wyższy w Q4.
Źródło rekomendacji:
• ACSM Position Stand on Resistance Training (2011) — dobór obciążenia do poziomu
• Schoenfeld hypertrophy guidelines 2017 — rep ranges 6-12 dla masy
• Dane własne: 9 432 klientów dolinski.pl przeszło przez ten kalkulator